S CBD výrobkami sa dnes na trhu akoby “roztrhlo vrece”. Je ľahké siahnuť po prvom produkte v najbližšom obchode alebo si CBD objednať online. Kvalita sa však môže medzi značkami a výrobkami dramaticky líšiť.
Aby sme vám pomohli, zostavili sme niekoľko tipov, ako si vybrať a kúpiť ten najkvalitnejší CBD olej (kvapky).
Pozor na konopný olej
Keď si prvýkrát vyberáte CBD olej, uistite sa, že kupujete skutočný CBD olej – nie olej z konopných semien. Tieto dva produkty sa mätúco predávajú ako „konopné oleje“, ide o pomenovanie pre všetky oleje získané z konope.
Konopný olej a CBD olej sú však dva úplne odlišné produkty.
Konopný olej sa vyrába zo semien rastliny. A hoci má bohatý nutričný obsah, plný omega mastných kyselín, bielkovín, vitamínov a stopových minerálov, neobsahuje žiadne CBD ani žiadne kanabinoidy. Tento typ konopného oleja sa vyrába lisovaním semien za studena.
CBD olej sa na druhej strane získava z kvetov rastliny. Je to časť konope, z ktorej sa získavajú všetky kanabinoidy, terpény a flavonoidy. Kvety sa zbierajú a potom sa CBD a kanabinoidy extrahujú superkritickým CO2.
Takže hoci oba produkty pochádzajú z tej istej rastliny, každý sa získava z inej časti, iným spôsobom a tiež obsahujú iné zložky.
Tip: Ak sa chcete uistiť, že si vyberiete skutočný CBD olej, prečítajte si štítok na produkte. Ak je tam uvedené „CBD olej“ alebo „celospektrálny konopný extrakt“, potom sa pozeráte na správny produkt.
Stanovte si ciele pre CBD
Prvá vec, ktorú je potrebné zvážiť pri výbere CBD oleja, je dôvod, prečo ho chcete užívať. Hoci sa CBD predáva na Slovensku pre množstvo potenciálnych zdravotných výhod – podporených vedeckým výskumom – každý človek môže mať iné očakávania, pokiaľ ide o účinky.
CBD olej nie je jediná forma, ktorú si môžete vybrať; existujú aj CBD kapsule, CBD kozmetika, jedlá, CBD cigarety a CBD vapy – každá z nich môže byť vhodná.
Podľa odborníkov spôsob konzumácie CBD určuje nástup, typ a trvanie jeho účinkov .
Na okamžitú úľavu od stresu alebo fyzického nepohodlia môže byť, podla výskumov, najúčinnejšia inhalácia CBD. Ak chcete zabezpečiť čo najefektívnejšiu absorpciu CBD a nevadí vám čakať niekoľko minút, kým sa účinky prejavia, CBD olejové kvapky budú pre vás najlepšou voľbou. Orálne formy CBD, ako sú kapsule a požívatiny, sú vhodnejšie pri každodennom užívaní CBD vďaka úrovni pohodlia, ktoré ponúkajú. A nakoniec, CBD kozmetika na lokálne použitie vám môžu pomôcť, ak trpíte napríklad stuhnutosťou svalov, či ich bolesťou.
Zvážte obsah THC
Obsah THC vo vašom CBD oleji určuje nielen jeho účinky, ale aj legálnosť – niečo, čo je dôležité pre mnohých ľudí, ktorí si CBD vyberajú prvýkrát.
CBD je u nás povolené s maximálnym obsahom 0,3% THC, čo nestačí na to, aby ste z neho mali psychotropné alebo omamné účinky, ale dosť na využitie zdravotných výhod CBD.
Výskum naznačuje, že u niektorých ľudí môže byť CBD prospešnejšie, keď sa užíva spolu THC (celospektrálny CBD olej).
Ide o synergický (súčinný) efekt CBD, THC a iných kanabinoidov. Kanabigerol (CBG) a kanabinol (CBN) sú ďalšie látky z konope, ktoré môže CBD olej obsahovať. Tieto látky a produkty s ich obsahom sú na Slovensku legálne.
Je konope a CBD olej organický?
Zdroj konope je prvoradý, pretože práve z neho sa získava CBD ako aj ďalšie cenné zložky. Rastliny konope ľahko absorbujú všetky látky z pôdy, v ktorej rastú. Ak sa konope pestuje v nezávadnej pôde bohatej na živiny a kvalitných a kontrolovaných podmienkach, je pravdepodobné, že výsledné CBD produkty nebudú obsahovať komtaminanty, herbicídy, pesticídy a ťažké kovy. Pri nekvalitnom zdroji konope, z ktorého je vyrábané CBD, je možná prítomnosť ťažkých kovov a iných toxínov v konečnom produkte.
Vždy odporúčame nakupovať od výrobcov, ktorí pestujú konope ekologicky v kontrolovaných podmienkach.
Ako bol CBD extrahovaný?
Po vyrastení a zbere sa konope dostane do extrakčného zariadenia, kde pracovníci laboratória používajú rôzne metódy na extrakciu kanabinoidov. CBD možno extrahovať mnohými spôsobmi – najobľúbenejšie sú superkritická extrakcia CO2 , etanolová extrakcia a extrakcia organickými rozpúšťadlami (bután, propán alebo hexán).
Extrakcia CO2 je zlatým štandardom v tomto odvetví. Nie je potrebné ďalšie zahrievanie alebo toxické rozpúšťadlá. Táto technológia zaisťuje kvalitné CBD extrakty, ktoré si zachovávajú konzistentnú účinnosť a kvalitu.
Extrakcia etanolom je prijateľnou alternatívou. Tradičné konopné tinktúry boli vyrábané s použitím alkoholu. Táto metóda však nie je taká účinná ako extrakcia CO2, pokiaľ ide o komerčnú výrobu. Takýto proces získavania CBD je tiež potrebné vykonávať opatrne, pretože alkohol je vysoko horľavý.
Najlacnejší, ale zároveň najrizikovejší spôsob, ako extrahovať CBD z konope je prostredníctvom extrakcie s organickými rozpúštadlami. Uhľovodíkové rozpúšťadlá zahŕňajú látky ako bután, hexán a propán. Ide o nízkonákladový spôsob výroby kanabidiolový koncentrátov. Tieto látky je však následne ťažké odstrániť z konečného produktu, pričom v ňom zanechávajú toxické nečistoty, ktoré môžu ohroziť vaše zdravie.
Bol testovaný treťou stranou? Hľadajte certifikát analýzy (COA)
Použitie laboratória tretej strany na testovanie produktov je ďalším dôležitým aspektom pravosti a dôveryhodnosti výrobcov. “Tretia strana“ znamená, že zariadenie nemá žiadne spojenie s výrobcom, a preto môže poskytovať nestranné výsledky. Medzinárodne uznávané a akreditované spoločnosti nájdete aj na Slovensku.
Certifikát z laboratória nájdete na webovej stránke spoločnosti.
Výber správneho typu CBD oleja
CBD oleje sa prijímajú perorálne (ústami) a cez sliznicu v ústach sa absorbujú priamo do krvného obehu, pričom účinok sa prejaví v priemere do 15–30 minút.
Celospektrálny (Full spectrum) typ CBD oleja
Väčšina používateľov si vyberá CBD s plným spektrom kvôli vyššej účinnosti.
Celospektrálne CBD obsahuje nielen CBD, ale aj ďalšie kanabinoidy a terpény nachádzajúce sa v konope. Ako bolo spomenuté, tieto zlúčeniny spolupracujú synergicky a zvyšujú výhody užívania hlavného kanabinoidu (CBD).
Širokospektrálny (Broad Spectrum) typ CBD oleja
Tento typ CBD oleja sa líši od celospektrálneho percentuálnym obsahom THC. Broad Spectrum CBD olej nemá žiadny rozoznateľný obsah THC, avšak obsahuje iné ďalšie kanabinoidy a terpény, ktoré podporujú sprievodný efekt, vďaka ktorému má CBD väčší účinok.
CBD izolát
Je čistý kanabidiol (CBD), ktorý bol oddelený od ostatných zlúčenín. Zvyčajne sa predáva vo forme práškových kryštálov a ponúka najvyššiu koncentráciu CBD. Je tiež bez chuti a zápachu, vďaka čomu je všestrannejší ako celospektrálne či širokospektrálne extrakty.
Avšak izolát CBD nevytvára sprievodný efekt, čo z neho robí menej obľúbený typ CBD oleja. Ľudia sa zvyčajne rozhodnú pre izolát, keď sú v práci testovaní na THC – vysoké dávky CBD s celým spektrom môžu vyvolať falošne pozitívny výsledok na THC.
Ako si vybrať koncentráciu CBD?
Koncentrácia CBD je prvým údajom, na ktorý sa ľudia pozerajú, keď si vyberajú medzi rôznymi CBD olejmi.
Neexistuje žiadne univerzálne dávkovanie CBD, pretože každý je iný a inak na CBD reaguje. Pre niektorých ľudí môžu byť dostatočné dávky medzi 5-10 mg, zatiaľ čo iní budú potrebovať viac ako 50 mg, aby pocítili výraznejší účinok CBD.
Pravidlo „čím viac, tým lepšie“ v tomto prípade nefunguje, pretože ľudia majú s CBD rôzne zámery.
CBD oleje s nízkou koncentráciou sú vhodné pre ľudí, ktorí si vyberajú CBD olej prvýkrát, bez akejkoľvek doterajšej skúsenosti s CBD. Rovnako sú vhodnou voľbou v prípade aplikácie viacerých malých dávok CBD počas celého dňa.
Vysokokoncentrované CBD oleje preferujú užívatelia, ktorí už majú s CBD nejaké skúsenosti a poznajú ich optimálne dávkovanie. Keď si kúpite olej s vysokou koncentráciou, zaplatíte zaň viac, ale z dlhodobého hľadiska sa môže tento produkt ukázať ako cenovo dostupnejší.
Sú v ňom nejaké ďalšie ingrediencie?
CBD oleje majú jednoduché zloženie. Väčšinou pozostávajú z plnospektrálneho konopného extraktu a “nosného” oleja. Samotný extrakt je totiž príliš hustý na to, aby sa s ním dalo manipulovať kvapkadlom, takže sa pridáva olej (napr. kokosový), aby sa uľahčilo dávkovanie a zlepšila sa jeho biologická dostupnosť. „Biologická dostupnosť“ odkazuje na množstvo CBD, ktoré skončí vo vašom krvnom obehu. Kanabinoidy sa rozpúšťajú v alkohole aj v tukoch, takže pridanie oleja zvyšuje účinnosť extraktov CBD.
Okrem “nosiča” môžu byť CBD oleje naplnené ďalšími zložkami, ktoré sa používajú na zvýšenie alebo doplnenie zdravotných výhod CBD. Môžete nájsť CBD olej s guaranou, ale existujú aj CBD oleje s melatonínom (neurotransmiterom zlepšujúcim spánok). Ak sa vám nepáči aróma prírodného CBD oleja, môžete si vybrať z mnohých ochutených verzií; obľúbené ochutené variácie CBD oleja zahŕňajú mätu, vanilku, bobule, kiwi a citrusové plody.
Pri výbere CBD oleja sa uistite, že arómy sú prírodné a že olej neobsahuje žiadne podozrivé prísady.
Zhrnutie na záver
Vybrať si prvýkrát CBD olej môže byť ťažký oriešok. Keďže trh nie je dostatočne regulovaný, existuje riziko nákupu nesprávne označeného produktu, ktorý bude neúčinný alebo dokonca nebezpečný pre vaše zdravie.
Pokiaľ ide o výber produktov CBD, vždy by ste mali skontrolovať zdroj konope, metódy extrakcie, testovanie treťou stranou, resp. certifikát, či transparentnosť spoločnosti a recenzie užívateľov.
Vaša voľba bude závisieť aj od koncentrácie a typu CBD; tieto faktory by mali byť prispôsobené vašim preferenciám životného štýlu a očakávaným účinkom.
Dúfame, že vám náš “sprievodca” výberom CBD olejov pomôže manévrovať na tomto prekvitajúcom trhu a vyhnete sa tak nakúpu nekvalitného CBD produktu.
TIP na záver: S produktami CBD od SWISS CBD POWER nič neriskujete.
